ルート治療

こんにちは！本郷赤門前鍼灸院整骨院です。 今日は火曜日に出勤しています田沼が行っている治療を紹介します。 ルート治療とは筋肉のコリに対して的確に捉えてコリを緩めていくシンプルな治療になります。 マッサージや整体、鍼灸治療を受けても、「コリが中々緩んでいかない」と思ってる方も多いと思います。 何年、何十年と溜まったコリは休んでも、運動しても、食生活を改めても蓄……続きを読む

• 2021年11月16日
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冷え性改善

こんにちは！本郷赤門前鍼灸院整骨院です。段々と空気が冷たくなってきましたね。冷え性でお悩みの方もおおいのではないでしょうか？冷え性の原因は何タイプかあるのですが中でも多いのが運動不足により筋量が低下しているタイプの方。筋肉を使うことで血流を良くして組織に沢山の酸素がいきわたる様にするのが大切です。特に太ももの筋肉は大きく全身の血流への影響力もあるのでまずは軽……続きを読む

• 2021年11月14日
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村田諒太vsゴロフキン

こんにちは！本郷赤門前鍼灸院整骨院です。12/29にボクシング好きにはたまらないカードが実現します！アマでもプロでもチャンピオンになった二人のまさに頂上決戦！岡澤セオン選手が「ボクシング全クリした人同士の試合」と表現してましたが上手い言い方だなと思いました。しかもこれ埼玉で開催されるのでそれもすごい事ですね。今から年末が楽しみです！ 本郷赤門前鍼灸院整骨院本……続きを読む

• 2021年11月13日
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《自律神経》息苦しさ

こんにちは、本郷赤門前鍼灸院整骨院です。 今回は【自律神経の乱れによる息苦しさ】についてのお話。 自律神経の乱れによって 「上手く空気を吸えない」 「吸いたくても吸えない」 息ぐる この原因として、 自律神経の乱れで、 緊張から筋肉が硬くなっている ことが考えられます。 硬くなった部分が背骨の両方の筋肉だったとき、肋骨動きが悪くなってうまく肺を膨らませること……続きを読む

• 2021年11月12日
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ギネス記録のかりんとう

こんにちは！本郷赤門前鍼灸院整骨院です。ネット記事で気になるものがあったのでご紹介します。 世界最大のかりんとうがギネス世界記録認定　「無謀な挑戦」を打ち破った”大作”完成（よろず～ニュース） – Yahoo!ニュース なんとギネス記録のかりんとうが出来ていたようです。しかもちゃんと焼いてあるので食べれるとの事。こういう一見悪ふざけみたいな真剣な……続きを読む

• 2021年11月11日
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１１月のスキンケア～朝ケア編～

こんにちは！本郷赤門前鍼灸院整骨院です。今日は朝のお手軽なスキンケアを！ やはり乾燥しやすいこの時期、洗顔はコットンに化粧水を含ませて拭き取るような方法がおすすめです。もちろん夜にお化粧などを洗顔でしっかり落としている事が前提です！拭き取り後また水分を含ませてクリームなどで保湿しましょう。また肌は内臓の鏡と言われるくらい特に胃腸の健康状態を表しますので朝はお……続きを読む

• 2021年11月10日
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感染者減少の一因？

こんにちは！本郷赤門前鍼灸院整骨院です。このところコロナ感染者も落ち着いてきましたね。興味深い記事を見つけたのでリンクを載せておきます。 デルタ株が死滅！？第5波収束の一因か？（テレビ朝日系（ANN）） – Yahoo!ニュース 色んな体の仕組みがあるんですね。個人的にすごく気になるニュースでした。 本郷赤門前鍼灸院整骨院本郷三丁目駅　徒歩３分鍼……続きを読む

• 2021年11月09日
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《肩こり》肩はなぜ痛くなるの？

こんにちは、本郷赤門前鍼灸院整骨院です。 日々の生活習慣や姿勢が原因で起こる《肩こり》、 病気が原因の《肩の痛み》 など肩の痛みを訴える方は多いです。 生活習慣や姿勢が原因の痛みであれば、生活習慣や姿勢を正すことで 痛みを和らげることが可能です。 しかし病気が原因である肩の痛みの場合自己判断は禁物です。 必ず専門医の指示を受けることをお勧めします。 この《肩……続きを読む

• 2021年11月08日
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《股関節痛》歩くと痛い？痛いから歩けない？

こんにちは、本郷赤門前鍼灸院整骨院です。 本日は、よく当院にもお問合せのある股関節の症状について。 (骨盤の歪みの話はこちらから) (水中歩行に関してのお話はこちらから) 【痛いから歩けない】 と訴える方。 【歩くと痛くなってしまう】 と訴える方。 両者は共に　 《痛いこと》　　《歩けないこと》 を訴えていますが、意味するものは異なっています。 股関節の痛み……続きを読む

• 2021年11月05日
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１１月のスキンケア～入浴後編～

こんにちは！本郷赤門前鍼灸院整骨院です。今日はこの時期のスキンケアについて書いていこうと思います。 段々乾燥してきましたね、、肌の弱い私にはつらいシーズンです😢運動もしていて冷えにも気を付けていますがやはりそれだけでは肌の平和を保てません。でも大前提、運動や冷えに気を付けていると血流が良くなり細胞のターンオーバーも順調になるので大切ですよ！そしてこの時期は他……続きを読む

• 2021年11月04日
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