１１月のスキンケア～朝ケア編～

2021年11月10日
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こんにちは！本郷赤門前鍼灸院整骨院です。
今日は朝のお手軽なスキンケアを！

やはり乾燥しやすいこの時期、洗顔はコットンに化粧水を含ませて拭き取るような方法がおすすめです。
もちろん夜にお化粧などを洗顔でしっかり落としている事が前提です！
拭き取り後また水分を含ませてクリームなどで保湿しましょう。
また肌は内臓の鏡と言われるくらい特に胃腸の健康状態を表しますので
朝はお白湯などでまず内臓を温めてから朝食をとるのがおすすめです。
あとはしっかり寝ることももちろん！
スキンケア奥深いですね。