打撲

何かにぶつけ軟部組織を損傷した状態です。
基本安静ですが、患部にアイシングや微弱電流をあて、患部をいい状態に保てるかどうかで治癒までの期間が変わります。
患部を動かすことは治癒の妨げになるので場合によって固定を施すことで治療期間の短縮も望めます。

靴や寝ている間など何かにずっと当たり続けていた箇所が痛む場合も打撲と同じ状態であることが多いです。
特にぶつけたわけでもないのに押すと痛いなどの症状が出ます。

また鍼灸（特に灸）は炎症のコントロールに長けています。
鍼灸治療を用いて患部の管理を行うことで、さらに早い治癒を目指すことも可能です。